Escalda-pés

 

 

Tradição milenar asiática relaxante que diminui inchaços nas pernas das gestantes, melhora a circulação sanguínea, alívio das dores nos pés entre outros. Pode ser feito com água morna e sal ou pode-se utilizar sais, esferas de vidro, óleos essenciais, ervas, flores e folhagens em geral. A técnica com ervas e folhagens é recomendada após a 37ª semana de gestação, algumas delas podem estimular o trabalho de parto. Gestantes com idade gestacional inferiores podem utilizar da técnica com flores e sais.